دەرزی

چارەسەری PRP

پلەیتلێتی خۆت، دووبارە دەخرێتە کار.

کورتەیەک

نموونەیەکی بچووکی خوێنت وەردەگیرێت و دەسووڕێنرێت تاکو فاکتەرەکانی گەشەکردنی چڕ بکرێتەوە، پاشان دەگەڕێنرێتەوە ناو سەری یان پێست. بۆ مووی تەنک، شوێنەوار و نوێکردنەوەی گشتی بەکاردێت، و لەبەر ئەوەی مادەکە بە تەواوی هی خۆتە هیچ مەترسییەکی هەستیاری نییە.

چی دەکات

هیچ مادەیەکی دەستکرد نییە — لە خوێنی خۆتەوە وەرگیراوە
بەڵگە هەیە بۆ کاریگەری لەسەر تەنکبوونی سەرەتایی مووی
هێڵە باریکەکان و کوالیتی پێست باش دەکات
مەترسی هەستیاری زۆر کەمە

باشترینە بۆ

مووی تەنک، شوێنەواری لیمە، کوالیتی ژێر چاو و نوێکردنەوەی گشتی پێست.

پێش سەردانەکەت

پێش سەردانەکە بە ئاسایی نان بخۆ و ئاو بخۆوە
٣ ڕۆژ دەرمانی دژە-هەوکردن بەکارمەهێنە
٢٤ کاتژمێر ئەلکحول بەکارمەهێنە

دوای سەردانەکەت

٢٤ کاتژمێر سەرت مەشۆ
٤٨ کاتژمێر مەلە و سۆنا مەکە
ئازارێکی سووک بۆ ڕۆژێک چاوەڕوانکراوە

پرسیارەکان

نەخێر. باشترین کاریگەری لەو شوێنانەیە کە ڕەگی مووی هێشتا چالاکە بەڵام لاواز دەبێت. ئەگەر ناوچەیەک بە تەواوی کەچەڵ بێت، PRP نایگەڕێنێتەوە — لە ڕاوێژدا پێت دەڵێین.